SIJIHIVE Team10月2日4 分ストレスは泣いて流す！涙活（るいかつ）の驚くべき効果仕事はテレワーク、外出は最小限、旅行にも行けない、そんな毎日で心のもやもや溜まっていませんか？そんなあなたにおすすめなのが、1週間に1度の「涙活（るいかつ）」です。今回の記事ではその効果と方法についてご紹介します。ストレスは涙と一緒に流してしまいましょう！
SIJIHIVE Team8月7日3 分Effects of Coronavirus: How meditation has changed With people all around the world being forced to stay at home recently due to the coronavirus crisis, the process of meditating is also chan
SIJIHIVE Team5月8日4 分Meditation at Work (Part 2): The importance of taking it slowIf you’re the type of person who stresses out about the inexplicably endless supply of tasks in your inbox, then this slow-down tip might be
SIJIHIVE Team5月3日6 分コロナ・エフェクトで瞑想はこう「変わった」STAYHOME が叫ばれる昨今、不安やストレスを改善する営みとして「瞑想」の効果が再認識されています。家で過ごす時間をより心地よくするために今できることをご紹介します。
SIJIHIVE Team3月1日4 分Meditation at Work (Part 1) : Three steps you can take at work - BEFORE you commit to meditatingMeditation has been grabbing peoples’ attention as an effective way to stabilize your mental and physical state and to increase your focus.
S Satoko2019年12月23日6 分瞑想ワーク②～「ゆっくりやること」の大義大量のタスクに追われて回らなさそうなとき、あなたはどうする？無理やりアクセルを踏む？それともスローダウンする？正解は…「カタツムリ」から学べるかも。
S Satoko2019年12月18日6 分瞑想ワーク①～仕事中に (!!) 実践したい瞑想プレステップ３選 近年注目されている「瞑想」。その境地に行き着く前に、仕事中に簡単にできる方法を科学的根拠と共にご紹介！
S Satoko date time-to-read.short-label 中国コンテンツマーケに学ぶ！e-book 弊社ローカライズチームで作成したポートフォリオです。中国市場のコンテンツマーケティングについて、豊富な事例を交えて解説した力作！
